作息は、hsk6級レベルの中国語単語です。
発音は「zuòxí」で、繁体字では「作息」と表記されます。
このページでは、「作息」の日本語訳やピンインと声調の発音のコツ・「作息」を使った例文を日本語訳付きで紹介します。
目次
作息の意味と発音（ピンイン/声調）
| 簡体字 | 作息 |
|---|---|
| 繁体字 | 作息 |
| ピンイン/声調 | zuòxí |
| カタカナ発音（参考） |
作息の日本語訳一覧
| 品詞 | 日本語訳 |
|---|---|
| 名詞 | 活動と休息 |
| 名詞 | 生活リズム |
意味1：活動と休息
「作息」という単語は、活動と休息の両方を指し、特に生活の中での活動時間と休息時間を含む概念を意味します。
意味2：生活リズム
「作息」は、日常生活における時間の使い方やリズムを指すこともあり、規則的な生活パターンや日課を意味することがあります。
作息の中国語の例文一覧・日本語訳付き
- 我每天都很注意作息。（Wǒ měitiān dōu hěn zhùyì zuòxī。）
私は毎日作息に気を付けています。 - 良好的作息习惯对身体健康很重要。（Liánghǎo de zuòxī xíguàn duì shēntǐ jiànkāng hěn zhòngyào。）
良い作息習慣は健康にとって重要です。 - 他最近的作息很不规律。（Tā zuìjìn de zuòxī hěn bù guīlǜ。）
彼の最近の作息は非常に不規則です。 - 作息不当会影响学习效率。（Zuòxī bùdàng huì yǐngxiǎng xuéxí xiàolǜ。）
作息が不適切だと学習効率に影響を与えます。 - 为了保持健康，我开始调整作息。（Wèile bǎochí jiànkāng, wǒ kāishǐ tiáozhěng zuòxī。）
健康を保つために、私は作息を調整し始めました。 - 学生们应该养成良好的作息。（Xuéshēngmen yīnggāi yǎngchéng liánghǎo de zuòxī。）
学生たちは良い作息を身につけるべきです。 - 我的作息时间是早上六点起床。（Wǒ de zuòxī shíjiān shì zǎoshang liù diǎn qǐchuáng。）
私の作息時間は朝の6時に起きることです。 - 作息的规律可以帮助提高工作效率。（Zuòxī de guīlǜ kěyǐ bāngzhù tígāo gōngzuò xiàolǜ。）
作息のリズムは仕事の効率を高めるのに役立ちます。 - 我习惯晚上十点上床睡觉，早上七点起床，这样的作息让我感觉很好。（Wǒ xíguàn wǎnshàng shí diǎn shàngchuáng shuìjiào, zǎoshang qī diǎn qǐchuáng, zhèyàng de zuòxī ràng wǒ gǎnjué hěn hǎo。）
私は夜10時に寝て、朝7時に起きるのが習慣で、そんな作息がとても良いと感じます。 - 合理的作息可以帮助我们保持精力充沛。（Hélǐ de zuòxī kěyǐ bāngzhù wǒmen bǎochí jīnglì chōngpèi。）
合理的な作息は私たちがエネルギーを保つのに役立ちます。 - 作息的调整需要时间和耐心。（Zuòxī de tiáozhěng xūyào shíjiān hé nàixīn。）
作息の調整には時間と忍耐が必要です。 - 为了改善作息，我决定每天运动。（Wèile gǎishàn zuòxī, wǒ juédìng měitiān yùndòng。）
作息を改善するために、私は毎日運動することに決めました。 - 作息规律与我们的情绪状态密切相关。（Zuòxī guīlǜ yǔ wǒmen de qíngxù zhuàngtài mìqiè xiāngguān。）
作息のリズムは私たちの感情状態と密接に関連しています。 - 他在调整作息方面做得很好。（Tā zài tiáozhěng zuòxī fāngmiàn zuò dé hěn hǎo。）
彼は作息の調整においてうまくやっています。 - 作息不规律会导致身体疲惫。（Zuòxī bù guīlǜ huì dǎozhì shēntǐ píbèi。）
不規則な作息は体の疲れを引き起こします。 - 希望大家都能有规律的作息。（Xīwàng dàjiā dōu néng yǒu guīlǜ de zuòxī。）
皆さんが規則的な作息を持てることを願っています。 - 我开始记录自己的作息时间。（Wǒ kāishǐ jìlù zìjǐ de zuòxī shíjiān。）
私は自分の作息時間を記録し始めました。 - 健康的作息能够提升我们的生活质量。（Jiànkāng de zuòxī nénggòu tíshēng wǒmen de shēnghuó zhìliàng。）
健康的な作息は私たちの生活の質を向上させることができます。
作息の発音のコツ
ポイント1：声調の重要性
「作息」の「作」は第四声（落ちる声）、そして「息」は第二声（上がる声）です。声調が意味を大きく変えるため、正しい声調を意識して発音することが大切です。まずは「作」をしっかりと落とすように発音し、「息」を少し高めに上げる練習をしましょう。
ポイント2：「作」の発音のコツ
「作」は「zuò」と発音します。口を少し開けて、喉の奥から声を出すイメージで、最後に音が急に下がるようにします。「作」の最初の音「z」は、日本語の「ザ」や「ズ」に近いですが、少し強く発音してみてください。
ポイント3：「息」の発音のコツ
「息」は「xí」と発音します。この音は日本語にはない「シ」の音に似ていますが、舌を上の歯の裏に軽くつける感覚で発音します。「息」の音は上がっていくので、最初の音を少し強めに出しながら、声が上がるように意識しましょう。
ポイント4：つなげて発音する練習
「作息」を一続きで言うときは、滑らかに発音することが重要です。「作」と「息」の間に少しだけ間を取ることで、はっきりとした発音になります。最初は分けて発音し、慣れてきたらスムーズに言ってみてください。
