自卑は、hsk6級レベルの中国語単語です。
発音は「zìbēi」で、繁体字では「自卑」と表記されます。
このページでは、「自卑」の日本語訳やピンインと声調の発音のコツ・「自卑」を使った例文を日本語訳付きで紹介します。
目次
自卑の意味と発音（ピンイン/声調）
| 簡体字 | 自卑 |
|---|---|
| 繁体字 | 自卑 |
| ピンイン/声調 | zìbēi |
| カタカナ発音（参考） |
自卑の日本語訳一覧
| 品詞 | 日本語訳 |
|---|---|
| 名詞 | 劣等感 |
| 形容詞 | 自分に自信がない |
意味1：劣等感
「自卑」は、自分が他人より劣っていると感じる感情や意識を指します。この感情は、自己評価が低いために生じることが多く、他人と比較して自分を卑下することが特徴です。
意味2：自分に自信がない
「自卑」は形容詞として使われる場合、自分自身に対して自信を持っていない状態を意味します。これは他者との比較だけでなく、自己評価に基づく不安や疑念を表すこともあります。
自卑の中国語の例文一覧・日本語訳付き
- 我总是感到自卑，因为我觉得自己不如别人优秀。（Wǒ zǒng shì gǎndào zìbēi, yīnwèi wǒ juédé zìjǐ bùrú biérén yōuxiù.）
私はいつも劣等感を感じています、なぜなら自分が他の人より優れていないと思うからです。 - 她的自卑让她很难在社交场合放松自己。（Tā de zìbēi ràng tā hěn nán zài shèjiāo chǎnghé fàngsōng zìjǐ.）
彼女の劣等感は、社交の場で自分をリラックスさせるのを難しくしています。 - 面对困难时，我常常感到自卑。（Miànduì kùnnán shí, wǒ chángcháng gǎndào zìbēi.）
困難に直面するとき、私はしばしば自分に自信がないと感じます。 - 他的自卑源于小时候的经历。（Tā de zìbēi yuán yú xiǎoshíhòu de jīnglì.）
彼の劣等感は幼少期の経験に起因しています。 - 我希望能克服自己的自卑，变得更加自信。（Wǒ xīwàng néng kèfú zìjǐ de zìbēi, biàn dé gèng jiā zìxìn.）
私は自分の劣等感を克服し、より自信を持てるようになりたいです。 - 自卑使他在工作中无法表现出自己的能力。（Zìbēi shǐ tā zài gōngzuò zhōng wúfǎ biǎoxiàn chū zìjǐ de nénglì.）
劣等感は彼が仕事で自分の能力を発揮するのを妨げています。 - 我不想让我的自卑影响我的人际关系。（Wǒ bùxiǎng ràng wǒ de zìbēi yǐngxiǎng wǒ de rénjì guānxì.）
私は自分の劣等感が人間関係に影響を与えることを望みません。 - 她总是因为自卑而不敢发表自己的意见。（Tā zǒng shì yīnwèi zìbēi ér bùgǎn fābiǎo zìjǐ de yìjiàn.）
彼女は劣等感のせいで自分の意見を述べることができません。 - 自卑的心态让他错失了很多机会。（Zìbēi de xīntài ràng tā cuòshī le hěnduō jīhuì.）
劣等感の心態は彼に多くの機会を逃させました。 - 在学校里，他因为自卑而没有交到朋友。（Zài xuéxiào lǐ, tā yīnwèi zìbēi ér méiyǒu jiāo dào péngyǒu.）
学校では、彼は劣等感のために友達を作ることができませんでした。 - 我常常因为自卑而不敢参加活动。（Wǒ chángcháng yīnwèi zìbēi ér bùgǎn cānjiā huódòng.）
私はしばしば自己評価が低いためにイベントに参加することを躊躇します。 - 自卑的情绪让我在考试中表现不佳。（Zìbēi de qíngxù ràng wǒ zài kǎoshì zhōng biǎoxiàn bù jiā.）
劣等感の感情は私が試験で良い成績を出せない原因になっています。 - 他努力想摆脱自卑的感觉。（Tā nǔlì xiǎng bǎituō zìbēi de gǎnjué.）
彼は劣等感から抜け出そうと努力しています。 - 自卑让她在恋爱关系中感到不安。（Zìbēi ràng tā zài liàn’ài guānxì zhōng gǎndào bù’ān.）
劣等感は彼女を恋愛関係の中で不安にさせます。 - 我希望能找到方法来克服自卑。（Wǒ xīwàng néng zhǎodào fāngfǎ lái kèfú zìbēi.）
私は劣等感を克服する方法を見つけたいです。 - 自卑的想法常常在我脑海中盘旋。（Zìbēi de xiǎngfǎ chángcháng zài wǒ nǎohǎi zhōng pánxuán.）
劣等感の考えはしばしば私の頭の中を巡ります。 - 她因为自卑而缺乏自信，影响了她的表现。（Tā yīnwèi zìbēi ér quēfá zìxìn, yǐngxiǎng le tā de biǎoxiàn.）
彼女は劣等感のために自信がないので、パフォーマンスに影響を及ぼしています。 - 自卑常常使我在团队中感到孤立。（Zìbēi chángcháng shǐ wǒ zài tuánduì zhōng gǎndào gūlì.）
劣等感はしばしば私をチームの中で孤立させます。
自卑の発音のコツ
ポイント1：声調の理解
「自卑」の「zì」には第四声（落ちる声調）が使われています。声を下げて、急に強く発音することを意識してください。この声調は、言葉の意味を変える重要な要素です。
ポイント2：母音「i」の発音
「zì」の「i」は日本語の「い」と似ていますが、口を少し広めに開けて発音します。舌を上の前歯の裏に軽く当てる感じで、はっきりと発音しましょう。
ポイント3：子音「z」の発音
「z」は日本語の「ズ」に近いですが、舌先を上の前歯の裏に軽く当てながら、そこから空気を押し出すように発音します。音を出すとき、声帯も使って「ズ」と言うと良いでしょう。
ポイント4：母音「e」の発音
「bēi」の「e」は日本語の「エ」に似ていますが、少し口を横に広げるようにして発音します。舌をリラックスさせ、自然に出すようにしてください。
ポイント5：声調の維持
「bēi」は第一声（高い声調）で、発音するときは高い音を維持することが重要です。声が下がらないように、意識して高音を保ちながら発音してください。
ポイント6：全体の流れを意識する
「自卑」を繋げて発音する際には、言葉全体の流れを意識してスムーズに発音することが大切です。「zìbēi」と言うときに、各部分をしっかりと区切りつつも、流れを崩さないように心がけましょう。
