自力更生は、hsk6級レベルの中国語単語です。
発音は「zìlìgēng shēng」で、繁体字では「自力更生」と表記されます。
このページでは、「自力更生」の日本語訳やピンインと声調の発音のコツ・「自力更生」を使った例文を日本語訳付きで紹介します。
自力更生の意味と発音（ピンイン/声調）
| 簡体字 | 自力更生 |
|---|---|
| 繁体字 | 自力更生 |
| ピンイン/声調 | zìlìgēng shēng |
| カタカナ発音（参考） |
自力更生の日本語訳一覧
| 品詞 | 日本語訳 |
|---|---|
| 名詞 | 自力で立ち直ること |
| 名詞 | 自己再生 |
| 名詞 | 自分で自分を助けること |
意味1：自力で立ち直ること
困難な状況にある中で、外部の助けを借りずに自分自身の力で立ち直ることを指します。この概念は、個人や集団が自分たちの力を信じて、問題を解決し、改善を図る際に用いられます。
意味2：自己再生
自らの力で再び新たな状態や状況を生み出すことを指します。これは、自分自身の内なる力や資源を活用して、新たなスタートを切るプロセスを強調します。
意味3：自分で自分を助けること
他者の支援を待つのではなく、自分自身で問題を解決したり、改善することを意味します。この考え方は、自立心や自主性を重視するアプローチとして広く認識されています。
自力更生の中国語の例文一覧・日本語訳付き
- 我们在困难时期要坚持自力更生。（Wǒmen zài kùnnán shíqī yào jiānchí zìlì gēngshēng。）:
私たちは困難な時期に自力で立ち直ることを貫かなければなりません。 - 自力更生是实现梦想的关键。（Zìlì gēngshēng shì shíxiàn mèngxiǎng de guānjiàn。）:
自力更生は夢を実現するための鍵です。 - 他通过自力更生成功创业。（Tā tōngguò zìlì gēngshēng chénggōng chuàngyè。）:
彼は自力で立ち直り成功裏に起業しました。 - 自力更生让我们更加自信。（Zìlì gēngshēng ràng wǒmen gèng jiā zìxìn。）:
自力更生は私たちをより自信にさせます。 - 在逆境中，我们应该学会自力更生。（Zài nìjìng zhōng, wǒmen yīnggāi xuéhuì zìlì gēngshēng。）:
逆境の中で、私たちは自力で立ち直ることを学ぶべきです。 - 他相信自力更生能够改变现状。（Tā xiāngxìn zìlì gēngshēng nénggòu gǎibiàn xiànzhuàng。）:
彼は自力で立ち直ることが現状を変えると信じています。 - 自力更生意味着我们要依靠自己的力量。（Zìlì gēngshēng yìwèi zhe wǒmen yào yīkào zìjǐ de lìliàng。）:
自力更生は私たちが自分の力に依存することを意味します。 - 他通过自力更生重新找到了方向。（Tā tōngguò zìlì gēngshēng chóngxīn zhǎodàole fāngxiàng。）:
彼は自力で立ち直ることで新たな方向を見つけました。 - 自力更生是我们面对挑战的勇气。（Zìlì gēngshēng shì wǒmen miànduì tiǎozhàn de yǒngqì。）:
自力更生は私たちが挑戦に立ち向かう勇気です。 - 只有自力更生，才能真正实现自我价值。（Zhǐyǒu zìlì gēngshēng, cáinéng zhēnzhèng shíxiàn zìwǒ jiàzhí。）:
自力で立ち直ることだけが、本当に自己の価値を実現できるのです。 - 自力更生的精神在任何时代都很重要。（Zìlì gēngshēng de jīngshén zài rènhé shídài dōu hěn zhòngyào。）:
自力更生の精神はどの時代でも重要です。 - 他以自力更生的方式克服了困难。（Tā yǐ zìlì gēngshēng de fāngshì kèfúle kùn nán。）:
彼は自力で立ち直る方法で困難を克服しました。 - 自力更生可以帮助我们更好地适应变化。（Zìlì gēngshēng kěyǐ bāngzhù wǒmen gèng hǎo de shìyìng biànhuà。）:
自力更生は私たちが変化により良く適応するのを助けてくれます。 - 自力更生是一种积极的生活态度。（Zìlì gēngshēng shì yī zhǒng jījí de shēnghuó tàidù。）:
自力更生は積極的な生活態度の一つです。 - 在面对困境时，自力更生是最好的选择。（Zài miànduì kùnjìng shí, zìlì gēngshēng shì zuì hǎo de xuǎnzé。）:
困難に直面したとき、自力で立ち直ることが最良の選択です。 - 自力更生让他重拾了人生的信心。（Zìlì gēngshēng ràng tā chóngshíle rénshēng de xìnxīn。）:
自力更生は彼に人生の自信を取り戻させました。 - 我们要相信自力更生的力量。（Wǒmen yào xiāngxìn zìlì gēngshēng de lìliàng。）:
私たちは自力で立ち直る力を信じなければなりません。 - 自力更生是实现自我发展的基础。（Zìlì gēngshēng shì shíxiàn zìwǒ fāzhǎn de jīchǔ。）:
自力更生は自己成長を実現するための基盤です。 - 他在自力更生的过程中发现了自己的潜力。（Tā zài zìlì gēngshēng de guòchéng zhōng fāxiànle zìjǐ de qiánlì。）:
彼は自力で立ち直る過程で自分の潜在能力を発見しました。
自力更生の発音のコツ
ポイント1：声調の理解
「自力更生」は4つの音節から成り、そのそれぞれに声調があります。「zì」は4声（落ちる声）、「lì」は4声（落ちる声）、「gēng」は1声（高い声）、「shēng」は1声（高い声）です。声調の違いを強調することで、意味が変わるため、しっかりと声調を意識しましょう。
ポイント2：無声母音の発音
「自」の「zì」と「更」の「gēng」の「z」と「g」は有声子音ですが、発音の際、喉を使わず、息を使って音を出すことを意識してください。これにより、より自然な発音になります。
ポイント3：母音の口の形
「力」の「lì」と「生」の「shēng」では、口の形が大切です。「lì」は口を少し横に広げて「リ」と言い、「shēng」は口を少しすぼめて「シ」と発音します。口の形を意識すると、クリアに聞こえます。
ポイント4：連結音の練習
「自力」の「自」と「力」、「更生」の「更」と「生」はそれぞれ連続して発音します。特に「自力」は「自」と「力」をスムーズに繋げることが重要です。練習する際は、少し速めに言ってみて、連続感を出しましょう。
