腰は、hsk5級レベルの中国語単語です。
発音は「yāo」で、繁体字では「腰」と表記されます。
このページでは、「腰」の日本語訳やピンインと声調の発音のコツ・「腰」を使った例文を日本語訳付きで紹介します。
目次
腰の意味と発音（ピンイン/声調）
| 簡体字 | 腰 |
|---|---|
| 繁体字 | 腰 |
| ピンイン/声調 | yāo |
| カタカナ発音（参考） |
腰の日本語訳一覧
| 品詞 | 日本語訳 |
|---|---|
| 名詞 | 腰 |
| 名詞 | ウエスト |
| 名詞 | 腰部 |
意味1：腰
体の中で、背中とお尻の間の部分を指します。一般的に、身体の中心近くに位置し、柔軟性が必要とされる部分です。
意味2：ウエスト
身体のくびれた部分で、通常は腰回りのサイズを指すことが多いです。衣類のサイズを決定するための重要な指標となります。
意味3：腰部
腰の部分をより専門的に指す言葉で、医療や解剖学などの分野で使用されることがあります。
腰の中国語の例文一覧・日本語訳付き
- 我感到腰有点疼。（Wǒ gǎndào yāo yǒudiǎn téng。）
私は腰が少し痛む。 - 这条裙子的腰很紧。（Zhè tiáo qúnzi de yāo hěn jǐn。）
このスカートのウエストはとてもきつい。 - 他在健身房锻炼腰部肌肉。（Tā zài jiànshēnfáng duànliàn yāobù jīròu。）
彼はジムで腰部の筋肉を鍛えている。 - 我的腰部受了伤。（Wǒ de yāobù shòule shāng。）
私の腰部が怪我をした。 - 她的腰很细，看起来很苗条。（Tā de yāo hěn xì, kàn qǐlái hěn miáotiáo。）
彼女のウエストは細く、見た目がとてもスリムだ。 - 我需要做一些运动来加强腰部的灵活性。（Wǒ xūyào zuò yīxiē yùndòng lái jiāqiáng yāobù de línghuó xìng。）
私は腰部の柔軟性を高めるために運動をする必要がある。 - 他把手放在腰上，显示出自信。（Tā bǎ shǒu fàng zài yāo shàng, xiǎnshì chū zìxìn。）
彼は自信を示すために手を腰に置いた。 - 我觉得这条裤子的腰不适合我。（Wǒ juédé zhè tiáo kùzi de yāo bù shìhé wǒ。）
私はこのズボンのウエストが私には合わないと思う。 - 他的腰部很强壮，适合做运动。（Tā de yāobù hěn qiángzhuàng, shìhé zuò yùndòng。）
彼の腰部はとても強いので、運動をするのに適している。 - 在瑜伽练习中，我们需要注意腰的姿势。（Zài yújiā liànxí zhōng, wǒmen xūyào zhùyì yāo de zīshì。）
ヨガの練習では、腰の姿勢に注意する必要がある。 - 我每天都要做一些拉伸来放松我的腰。（Wǒ měitiān dōu yào zuò yīxiē lāshēn lái fàngsōng wǒ de yāo。）
私は毎日、腰をリラックスさせるためにストレッチをする。 - 她把手放在腰部，准备开始跳舞。（Tā bǎ shǒu fàng zài yāobù, zhǔnbèi kāishǐ tiàowǔ。）
彼女は腰に手を置いて、踊り始める準備をした。 - 医生告诉我，应该保护好腰。（Yīshēng gàosù wǒ, yīnggāi bǎohù hǎo yāo。）
医者は私に、腰をしっかりと守るべきだと言った。 - 他在比赛中扭伤了腰。（Tā zài bǐsài zhōng niǔshāngle yāo。）
彼は試合中に腰をひねって怪我をした。 - 我的腰围变小了，我需要买新衣服。（Wǒ de yāowéi biàn xiǎo le, wǒ xūyào mǎi xīn yīfú。）
私のウエストが小さくなったので、新しい服を買う必要がある。 - 在办公室久坐，会导致腰痛。（Zài bàngōngshì jiǔ zuò, huì dǎozhì yāotòng。）
オフィスで長時間座っていると、腰痛を引き起こすことがある。 - 他在健身课程中学习如何锻炼腰部。（Tā zài jiànshēn kèchéng zhōng xuéxí rúhé duànliàn yāobù。）
彼はフィットネスクラスで腰部を鍛える方法を学んでいる。 - 我每天都做一些锻炼来保持腰部健康。（Wǒ měitiān dōu zuò yīxiē duànliàn lái bǎochí yāobù jiànkāng。）
私は毎日、腰部の健康を保つために運動をしている。
腰の発音のコツ
ポイント1：声調を意識する
「yāo」は第一声（高く平らに発音する声調）です。この声調は、声を一定の高さで持続させることが重要です。音を上げ下げせず、まっすぐに保って発音してください。
ポイント2：母音の発音のコツ
「yāo」の「y」は、日本語の「い」に近い音ですが、少し口をすぼめて発音します。続く「āo」は、母音「ā」と「o」を滑らかに繋げるイメージで発音しましょう。
ポイント3：口の形に注意する
「yāo」を発音するときは、口をしっかりと開き、「ā」の部分で口を大きく開けます。「o」の部分では、少し口を丸めるようにします。この口の形を意識することで、正しい音が出やすくなります。
ポイント4：リズムをつける
「yāo」を発音するときは、リズムを持って発音することが大切です。言葉全体を流れるように、スムーズに発音することを心がけましょう。特に「āo」の部分は、少し引き伸ばす感じで言うと良いです。
ポイント5：練習の反復
ポイント6：他の言葉と組み合わせる
「yāo」を使った他の単語も練習してみましょう。例えば「yāo jǐ」（腰機）など、実際の会話の中で使うことで、発音が自然と身につきやすくなります。言葉を使うことで、より実践的な練習ができます。
