肌肉は、hsk5級レベルの中国語単語です。
発音は「jīròu」で、繁体字では「肌肉」と表記されます。
このページでは、「肌肉」の日本語訳やピンインと声調の発音のコツ・「肌肉」を使った例文を日本語訳付きで紹介します。
目次
肌肉の意味と発音（ピンイン/声調）
| 簡体字 | 肌肉 |
|---|---|
| 繁体字 | 肌肉 |
| ピンイン/声調 | jīròu |
| カタカナ発音（参考） |
肌肉の日本語訳一覧
| 品詞 | 日本語訳 |
|---|---|
| 名詞 | 筋肉 |
意味1：筋肉
「肌肉」は中国語で、主に人体や動物の体にある筋繊維のことを指します。日本語でも「筋肉」という名詞で表され、体を動かすための重要な組織です。健康や運動能力に関係し、スポーツやトレーニングの際によく話題に上がります。
肌肉の中国語の例文一覧・日本語訳付き
- 我每天都去健身房锻炼肌肉。（Wǒ měitiān dōu qù jiànshēnfáng duànliàn jīròu。）
私は毎日ジムに行って筋肉を鍛えています。 - 肌肉的恢复需要时间。（Jīròu de huīfù xūyào shíjiān。）
筋肉の回復には時間が必要です。 - 他有很强壮的肌肉。（Tā yǒu hěn qiángzhuàng de jīròu。）
彼はとても強い筋肉を持っています。 - 增强肌肉可以改善运动表现。（Zēngqiáng jīròu kěyǐ gǎishàn yùndòng biǎoxiàn。）
筋肉を強化することで運動のパフォーマンスが改善できます。 - 肌肉拉伤后要及时休息。（Jīròu lāj伤 hòu yào jíshí xiūxí。）
筋肉を捻挫した後はすぐに休息が必要です。 - 我喜欢看肌肉发达的运动员。（Wǒ xǐhuān kàn jīròu fādá de yùndòngyuán。）
私は筋肉が発達したアスリートを見るのが好きです。 - 饮食对肌肉的生长非常重要。（Yǐnshí duì jīròu de shēngzhǎng fēicháng zhòngyào。）
食事は筋肉の成長に非常に重要です。 - 肌肉训练需要科学的方法。（Jīròu xùnliàn xūyào kēxué de fāngfǎ。）
筋肉トレーニングには科学的な方法が必要です。 - 他每天都进行肌肉锻炼。（Tā měitiān dōu jìnxíng jīròu duànliàn。）
彼は毎日筋肉のトレーニングを行っています。 - 肌肉的力量与耐力息息相关。（Jīròu de lìliàng yǔ nàilì xīxī xiāngguān。）
筋肉の力と持久力は密接に関係しています。 - 我开始关注肌肉的塑造。（Wǒ kāishǐ guānzhù jīròu de sùzào。）
私は筋肉の形成に注目し始めました。 - 保持肌肉的柔韧性很重要。（Bǎochí jīròu de róurènxìng hěn zhòngyào。）
筋肉の柔軟性を保つことは重要です。 - 他在健身房里展示了他的肌肉。（Tā zài jiànshēnfáng lǐ zhǎnshìle tā de jīròu。）
彼はジムで自分の筋肉を見せました。 - 运动可以帮助肌肉保持健康。（Yùndòng kěyǐ bāngzhù jīròu bǎochí jiànkāng。）
運動は筋肉の健康を保つのに役立ちます。 - 许多人希望通过锻炼增加肌肉。（Xǔduō rén xīwàng tōngguò duànliàn zēngjiā jīròu。）
多くの人がトレーニングを通じて筋肉を増やしたいと思っています。 - 肌肉的力量需要不断训练。（Jīròu de lìliàng xūyào bùduàn xùnliàn。）
筋肉の力は絶えずトレーニングする必要があります。 - 肌肉的结构非常复杂。（Jīròu de jiégòu fēicháng fùzá。）
筋肉の構造は非常に複雑です。 - 他正在研究肌肉的生理学。（Tā zhèngzài yánjiū jīròu de shēnglǐxué。）
彼は筋肉の生理学を研究しています。 - 通过合理的饮食可以促进肌肉的增长。（Tōngguò hélǐ de yǐnshí kěyǐ cùjìn jīròu de zēngzhǎng。）
適切な食事を通じて筋肉の成長を促進できます。
肌肉の発音のコツ
ポイント1：声母「j」の発音のコツ
「j」の音は、英語の「j」と似ていますが、舌先を上の歯の裏に近づけて発音します。音を出すときに、口を少し開けて、息を舌の位置から前に押し出すように意識してみてください。
ポイント2：韻母「ī」の発音のコツ
「ī」は、英語の「ee」に近い音です。口を横に広げて、長めに「イー」と発音します。このとき、舌は下の方に平らにしておくと良いでしょう。
ポイント3：声母「r」の発音のコツ
「r」は、英語の「r」とは異なり、舌先を少し丸めて、喉の奥で音を響かせるようにします。口を少し開けて「アー」と言う感覚で、舌を動かすと自然な音になります。
ポイント4：韻母「òu」の発音のコツ
「òu」は、英語の「ow」に似ていますが、口を前に突き出すようにして発音します。この音は、口を開けた状態で「オウ」と言う感じで、少し伸ばしてみてください。
ポイント5：声調の意識
「肌肉」の「jīròu」は、第一音節「jī」が高く平らな声調（高平調）、第二音節「ròu」は低く下がった後に上がる声調（降升調）です。声調に注意しながら、リズムをつけて発音することが大切です。
ポイント6：全体の流れを練習するコツ
「jīròu」を続けて発音する際は、各音節を少し間を空けずに滑らかに繋げて言います。最初は音節ごとに練習し、慣れたらスムーズに繋げるようにしてみてください。
