缓解は、hsk5級レベルの中国語単語です。
発音は「huǎn jiě」で、繁体字では「緩解」と表記されます。
このページでは、「缓解」の日本語訳やピンインと声調の発音のコツ・「缓解」を使った例文を日本語訳付きで紹介します。
缓解の意味と発音（ピンイン/声調）
| 簡体字 | 缓解 |
|---|---|
| 繁体字 | 緩解 |
| ピンイン/声調 | huǎn jiě |
| カタカナ発音（参考） | ホワン ジエ |
缓解の日本語訳一覧
| 品詞 | 日本語訳 |
|---|---|
| 動詞 | 緩和する |
| 動詞 | 和らげる |
| 動詞 | 軽減する |
意味1：緩和する
「缓解」は、状況や状態を緩やかにすることを意味します。例えば、緊張した状況や厳しい条件を少しでも軽くするために使われることがあります。
意味2：和らげる
「缓解」は、感情や痛みなどを和らげることを指します。身体的または感情的なストレスを減少させる際に使われます。
意味3：軽減する
「缓解」は、負担や問題を軽くすることを意味します。具体的には、負担の重さを減らしたり、問題の深刻さを和らげる行動を指します。
缓解の中国語の例文一覧・日本語訳付き
- 我们应该采取措施来缓解当前的经济压力。（Wǒmen yīnggāi cǎiqǔ cuòshī lái huǎnjiě dāngqián de jīngjì yālì。）
私たちは現在の経済的な圧力を緩和するために対策を講じるべきです。 - 深呼吸可以帮助缓解紧张的情绪。（Shēn hūxī kěyǐ bāngzhù huǎnjiě jǐnzhāng de qíngxù。）
深呼吸は緊張した感情を和らげるのに役立ちます。 - 这项政策能够缓解社会的不平等现象。（Zhè xiàng zhèngcè nénggòu huǎnjiě shèhuì de bù píngděng xiànxiàng。）
この政策は社会の不平等な現象を軽減することができます。 - 药物可以缓解疼痛，但不能治愈疾病。（Yàowù kěyǐ huǎnjiě téngtòng, dàn bùnéng zhìyù jíbìng。）
薬は痛みを和らげることができますが、病気を治すことはできません。 - 为了缓解交通拥堵，政府决定修建新的道路。（Wèile huǎnjiě jiāotōng yōngdǔ, zhèngfǔ juédìng xiūjiàn xīn de dàolù。）
交通渋滞を緩和するために、政府は新しい道路を建設することを決定しました。 - 这场音乐会可以帮助缓解人们的压力。（Zhè chǎng yīnyuè huì kěyǐ bāngzhù huǎnjiě rénmen de yālì。）
この音楽会は人々のストレスを和らげるのに役立ちます。 - 增加绿地可以缓解城市的热岛效应。（Zēngjiā lǜdì kěyǐ huǎnjiě chéngshì de rèdǎo xiàoyìng。）
緑地を増やすことで、都市のヒートアイランド効果を軽減することができます。 - 心理咨询可以有效缓解焦虑和抑郁的症状。（Xīnlǐ zīxún kěyǐ yǒuxiào huǎnjiě jiāolǜ hé yìyù de zhèngzhuàng。）
心理カウンセリングは不安や抑うつの症状を効果的に和らげることができます。 - 合理的安排工作可以缓解职场压力。（Hélǐ de ānpái gōngzuò kěyǐ huǎnjiě zhíchǎng yālì。）
合理的な仕事の配置は職場のストレスを軽減することができます。 - 我们需要缓解环境污染的问题。（Wǒmen xūyào huǎnjiě huánjìng wūrǎn de wèntí。）
私たちは環境汚染の問題を緩和する必要があります。 - 适当的休息可以帮助缓解身体的疲劳。（Shìdàng de xiūxí kěyǐ bāngzhù huǎnjiě shēntǐ de píláo。）
適切な休息は体の疲労を和らげるのに役立ちます。 - 这个措施旨在缓解贫困问题。（Zhège cuòshī zhǐ zài huǎnjiě pínkùn wèntí。）
この施策は貧困問題を軽減することを目的としています。 - 良好的沟通能够缓解误解和冲突。（Liáng hǎo de gōutōng nénggòu huǎnjiě wùjiě hé chōngtú。）
良好なコミュニケーションは誤解や衝突を和らげることができます。 - 多喝水可以缓解口渴的感觉。（Duō hē shuǐ kěyǐ huǎnjiě kǒukě de gǎnjué。）
水をたくさん飲むことで喉の渇きを和らげることができます。 - 参加运动可以有效缓解压力和焦虑。（Cānjiā yùndòng kěyǐ yǒuxiào huǎnjiě yālì hé jiāolǜ。）
運動に参加することで、ストレスや不安を効果的に軽減することができます。 - 通过教育可以缓解社会的不公正现象。（Tōngguò jiàoyù kěyǐ huǎnjiě shèhuì de bù gōngzhèng xiànxiàng。）
教育を通じて社会の不公正な現象を和らげることができます。 - 定期体检能够帮助缓解健康隐患。（Dìngqī tǐjiǎn nénggòu bāngzhù huǎnjiě jiànkāng yǐnhuàn。）
定期健康診断は健康リスクを軽減するのに役立ちます。 - 心理治疗可以有效缓解创伤后遗症。（Xīnlǐ zhìliáo kěyǐ yǒuxiào huǎnjiě chuāngshāng hòu yízhèng。）
心理療法はトラウマ後の症状を効果的に和らげることができます。 - 通过社区活动可以缓解邻里关系的紧张。（Tōngguò shèqū huódòng kěyǐ huǎnjiě línlǐ guānxì de jǐnzhāng。）
地域活動を通じて隣人関係の緊張を和らげることができます。
缓解の発音のコツ
ポイント1：声調の理解
「缓解（huǎn jiě）」は、声調が重要です。「huǎn」は第三声で、下降してから上昇する音です。「jiě」は第三声で、同じく下降してから上昇します。声調を意識して、メロディーのように発音することが大切です。
ポイント2：「huǎn」の発音のコツ
「huǎn」の「h」は、息を強く吐き出すように発音します。「u」は日本語の「う」と似ていますが、口を少し丸めて発音します。「ǎn」は、口を開いて「ア」と言った後、鼻に音を逃がすようにします。
ポイント3：「jiě」の発音のコツ
「jiě」の「j」は、日本語にはない音で、舌先を上の歯の裏に近づけて発音します。「i」は日本語の「い」と似ていますが、口を少し横に広げるイメージです。「ě」は口を開いて「エ」と言った後、少し鼻に音を逃がすようにします。
ポイント4：音のつながり
「huǎn」と「jiě」をつなげる時、少し間を空けずに続けて発音します。ただし、「huǎn」の「n」と「jiě」の「j」の間に軽いブレークを入れて、滑らかにした方が聞きやすいです。
ポイント5：練習の繰り返し
「缓解」を何度も声に出して練習します。最初はゆっくり発音し、声調を意識しながら徐々にスピードを上げていくと良いでしょう。自分の声を録音して、聞き返すのも効果的です。
