失眠は、hsk5級レベルの中国語単語です。
発音は「shī mián」で、繁体字では「失眠」と表記されます。
このページでは、「失眠」の日本語訳やピンインと声調の発音のコツ・「失眠」を使った例文を日本語訳付きで紹介します。
失眠の意味と発音（ピンイン/声調）
| 簡体字 | 失眠 |
|---|---|
| 繁体字 | 失眠 |
| ピンイン/声調 | shī mián |
| カタカナ発音（参考） | シー ミエン |
失眠の日本語訳一覧
| 品詞 | 日本語訳 |
|---|---|
| 名詞 | 不眠 |
| 動詞 | 眠れない |
| 動詞 | 寝つけない |
意味1：不眠
「失眠」は名詞として用いられ、睡眠が十分にとれない状態や、全く眠れない状態を指す。「不眠症」とも関連することがある。
意味2：眠れない
「失眠」は動詞としても使用され、具体的には「眠ろうとしても眠れない」という状態を表す。夜間に目が冴えてしまう状況を指すことが多い。
意味3：寝つけない
「失眠」はまた、動詞として「寝つけない」という状況を示す。これは、布団に入ってもなかなか寝られないという意味合いを持つ。
失眠の中国語の例文一覧・日本語訳付き
- 我最近总是失眠，晚上很难入睡。（Wǒ zuìjìn zǒng shì shīmián, wǎnshàng hěn nán rùshuì。）
最近私はいつも眠れなくて、夜はなかなか寝られません。 - 失眠使我白天精神不振。（Shīmián shǐ wǒ báitiān jīngshén bùzhèn。）
不眠は私を昼間に元気が出ない状態にします。 - 我觉得失眠是因为压力太大。（Wǒ juédé shīmián shì yīnwèi yālì tàidà。）
私は失眠はストレスが大きすぎるからだと思っています。 - 她每晚都失眠，已经很久没有睡个好觉了。（Tā měi wǎn dōu shīmián, yǐjīng hěn jiǔ méiyǒu shuì gè hǎo jiào le。）
彼女は毎晩失眠していて、もう長い間良い睡眠をとれていません。 - 失眠让我在工作中无法集中注意力。（Shīmián ràng wǒ zài gōngzuò zhōng wúfǎ jízhōng zhùyìlì。）
不眠は仕事中に集中できない原因となります。 - 如果你失眠，试试放松的音乐。（Rúguǒ nǐ shīmián, shì shì fàngsōng de yīnyuè。）
もし眠れないなら、リラックスできる音楽を試してみてください。 - 由于失眠，我的健康状况越来越差。（Yóuyú shīmián, wǒ de jiànkāng zhuàngkuàng yuè lái yuè chà。）
失眠のせいで、私の健康状態はどんどん悪化しています。 - 他总是失眠，结果变得焦虑不安。（Tā zǒng shì shīmián, jiéguǒ biàn dé jiāolǜ bù’ān。）
彼はいつも眠れず、その結果不安になっています。 - 我在床上翻来覆去，怎么也失眠。（Wǒ zài chuáng shàng fān lái fù qù, zěnme yě shīmián。）
私はベッドの中で寝返りを打っても、どうしても眠れません。 - 失眠让我对周围的事物感到敏感。（Shīmián ràng wǒ duì zhōuwéi de shìwù gǎndào mǐngǎn。）
不眠は私を周囲の物事に敏感にさせます。 - 失眠的原因可能是饮食不当。（Shīmián de yuányīn kěnéng shì yǐnshí bùdàng。）
不眠の原因は食生活が良くないことかもしれません。 - 我尝试了很多方法来克服失眠。（Wǒ chángshìle hěnduō fāngfǎ lái kèfú shīmián。）
私は失眠を克服するために多くの方法を試しました。 - 失眠使我每天都感到疲惫不堪。（Shīmián shǐ wǒ měitiān dōu gǎndào píbèi bùkān。）
不眠は私を毎日疲れ果てさせます。 - 我不喜欢失眠的感觉，太难受了。（Wǒ bù xǐhuān shīmián de gǎnjué, tài nánshòu le。）
私は失眠の感覚が好きではなく、とても辛いです。 - 失眠让我对生活失去了兴趣。（Shīmián ràng wǒ duì shēnghuó shīqùle xìngqù。）
不眠は私の生活への興味を失わせます。 - 他尝试冥想来帮助缓解失眠。（Tā chángshì míngxiǎng lái bāngzhù huǎnjiě shīmián。）
彼は瞑想を試して不眠を和らげようとしています。 - 失眠让我在社交场合中感到不自在。（Shīmián ràng wǒ zài shèjiāo chǎnghé zhōng gǎndào bù zìzài。）
不眠は私を社交の場で不快にさせます。 - 我希望能尽快解决失眠的问题。（Wǒ xīwàng néng jǐnkuài jiějué shīmián de wèntí。）
私は早く失眠の問題を解決したいと思っています。 - 失眠让我对任何事物都感到无力。（Shīmián ràng wǒ duì rènhé shìwù dōu gǎndào wúlì。）
不眠は私を何事にも無力にさせます。
失眠の発音のコツ
ポイント1：声調の理解
「失眠」の「shī」は第一声で、高く平らな音を出します。声を大きくして、一定の高さで維持することが重要です。日本語にはこのような声調がないため、意識して高音を出す練習をしましょう。
ポイント2：母音「i」の発音のコツ
「shī」の「i」は、日本語の「い」と似ていますが、口を少しすぼめて発音します。舌先を上の歯の裏に軽く当てるイメージで、はっきりと発音しましょう。
ポイント3：子音「sh」の発音のコツ
「sh」は日本語の「し」と似ていますが、舌を上の歯の裏に近づけて、息を強く出すことで、より強い音を作ります。口を少し広げて、息を流すように発音すると良いでしょう。
ポイント4：第二音「mián」の声調の理解
「mián」は第二声で、音が上がっていく感じで発音します。少し音を上げるイメージで、最初は低めの音から始めて、徐々に高くする練習をしましょう。
ポイント5：母音「a」の発音のコツ
「mián」の「i」は再び日本語の「い」に似ていますが、こちらも口を少しすぼめて発音します。「a」部分はしっかりと口を開け、明確に発音することが大切です。
ポイント6：流れるように発音する練習
「失眠」を一連の流れで発音するために、各音をつなげる練習をしましょう。「shī」と「mián」をスムーズに続けて言うことで、全体のリズム感をつかむことができます。繰り返し練習して、自然に言えるようにしましょう。
